Où puis-je acheter Buenos hábitos ?

Vous pouvez acheter Buenos hábitos sur Alpha CLOUD. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

Combien de temps faut-il pour lire Buenos hábitos ?

À un rythme de lecture moyen, Buenos hábitos se lit en environ 2 h 33 min (139 pages).

Buenos hábitos

Par Rodríguez, A, Reverté, R.

Publié par Reverte

Spanish 139 pages 2023 ISBN 9788429197518

Temps de lecture estimé : 2 h 33 min

PDF

Buy at Alpha CLOUD 🇨🇴

Disponible dans 1 librairies

Vendu directement par l'éditeur indépendant Alpha CLOUD

À propos de ce livre

Nuestros hábitos rigen nuestra vida, literal¬mente. Los estudios demuestran que al¬rededor de la mitad de nuestras acciones cotidianas obedecen a una serie de actos que repe¬timos día tras día.1 Probablemente esta sea la razón por la que los investigadores del comportamiento y los psicólogos han dedicado tanto tiempo a escribir sobre cómo establecer y mantener hábitos positivos. Dormir y hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta sana, tener un horario organizado y practi¬car mindfulness son solo algunos de los ejemplos de prácticas que —de hacerse con regularidad— pueden mejorar nuestro trabajo, nuestras relaciones y nues¬tra salud mental.

Disponibilité

Buenos hábitos est disponible en PDF dans 1 librairie en ligne. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Alpha CLOUD.

Langue: Spanish

Questions fréquentes

Dans quels formats Buenos hábitos est-il disponible ?: Buenos hábitos est disponible en PDF dans 1 librairie en ligne.
Où puis-je acheter Buenos hábitos ?: Vous pouvez acheter Buenos hábitos sur Alpha CLOUD. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Buenos hábitos ?: À un rythme de lecture moyen, Buenos hábitos se lit en environ 2 h 33 min (139 pages).