ebooksdepository

Se connecter

Cerebro y ejercicio.

Par Trejo José Luis, Sanfeliu Coral

Publié par Los Libros de la Catarata

Spanish 2025 ISBN 9788413520421

eBook

Buy at libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos 🇨🇴

Disponible dans 27 librairies

Vendu directement par l'éditeur indépendant libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos

À propos de ce livre

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos, que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos, cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.

Disponibilité

Cerebro y ejercicio. est disponible en eBook dans 27 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos, Alpha Books, Bajalibros Argentina. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos.

Audience: adults
Langue: Spanish

Questions fréquentes

Dans quels formats Cerebro y ejercicio. est-il disponible ?: Cerebro y ejercicio. est disponible en eBook dans 27 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Cerebro y ejercicio. ?: Vous pouvez acheter Cerebro y ejercicio. sur libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos, Alpha Books, Bajalibros Argentina. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

Notes et avis

Pas encore de note. Soyez le premier à donner votre avis sur ce livre.

Se connecter pour noter ce livre et donner votre avis.

Commentaires

Se connecter pour rejoindre la conversation.

Pas encore de commentaires.