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Combien de temps faut-il pour lire Faszien in Bewegung ?

À un rythme de lecture moyen, Faszien in Bewegung se lit en environ 5 h 17 min (288 pages).

Faszien in Bewegung

Par Gunda, Slomka

Publié par Meyer & Meyer

German 288 pages 2014 ISBN 9783840310683

Temps de lecture estimé : 5 h 17 min

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À propos de ce livre

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper? Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, die Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Faszien in Bewegung est-il disponible ?: Faszien in Bewegung est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne.
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