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Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)

Par Geoffroy, Christophe

Publié par Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499108926

eBook

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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio. Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.

Disponibilité

Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) est-il disponible ?: Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
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