La voz de tu cuerpo

Par Williams, Caroline

Publié par Editorial Kairós

Spanish 2026 ISBN 9788411214568

eBook

Buy at Bajalibros México 🇲🇽

Disponible dans 17 librairies

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visiter la boutique →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visiter la boutique →

Bajalibros España 🇪🇸 Visiter la boutique →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visiter la boutique →

Bajalibros México 🇲🇽 Visiter la boutique →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visiter la boutique →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visiter la boutique →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visiter la boutique →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visiter la boutique →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visiter la boutique →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visiter la boutique →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visiter la boutique →

ebookslibelista 🇪🇸 Visiter la boutique →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visiter la boutique →

Librería Palito 🇦🇷 Visiter la boutique →

Libros Patagonia 🇨🇱 Visiter la boutique →

Viubux 🇲🇽 Visiter la boutique →

À propos de ce livre

¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para interpretar las señales del cuerpo. Cuando se debilita, mente y cuerpo se desconectan, abriendo la puerta a problemas como la ansiedad, la fatiga crónica o los trastornos alimentarios. En este libro tan revelador como práctico, la periodista científica Caroline Williams nos muestra cómo redescubrir nuestra conciencia corporal para mejorar la salud, regular las emociones y transformar el bienestar. A partir de los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, y mediante técnicas como el mindfulness, el biofeedback o el ejercicio focalizado, La voz de tu cuerpo nos enseña a escuchar las sensaciones internas para comprender mejor nuestros pensamientos, nuestras emociones y el vínculo íntimo entre cuerpo y mente.

Disponibilité

La voz de tu cuerpo est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Questions fréquentes

Dans quels formats La voz de tu cuerpo est-il disponible ?: La voz de tu cuerpo est disponible en eBook dans 17 librairies en ligne.
Où puis-je acheter La voz de tu cuerpo ?: Vous pouvez acheter La voz de tu cuerpo sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.