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Meditación para la relajación

Par Kelsang Gyatso, Gueshe

Publié par Editorial Tharpa

Spanish 2021 ISBN 9788417112882

Livre audio

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À propos de ce livre

Estas tres sencillas meditaciones guiadas son todas maneras de meditar en la respiración que nos ayudan a calmar la mente, reducir el estrés e inducir una experiencia de paz interior y bienestar. La primera es una meditación básica en la respiración que nos ayuda a desconectar la mente de las ocupaciones de la vida diaria y a crear una sensación especial de paz interior. En la segunda meditación se combina la retentiva mental de la respiración con una visualización o imaginación creativa que nos conduce a una profunda sensación de pureza y paz interior. La tercera meditación en la respiración es muy especial y en ella se combina la retentiva en la respiración con la recitación de un mantra. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con más experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas. Incluye tres meditaciones guiadas: · Paz interior · Luz pura · Inspiración

Disponibilité

Meditación para la relajación est disponible en Livre audio dans 22 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Meditación para la relajación est-il disponible ?: Meditación para la relajación est disponible en Livre audio dans 22 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Meditación para la relajación ?: Vous pouvez acheter Meditación para la relajación sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.