Nós: Como criar conexões mais profundas e fortalecer seus relacionamentos

BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL E USA TODAY Não há nada mais difícil do que lidar com as pessoas e com toda a bagagem confusa que elas trazem – e também não há nada mais importante. Durante uma discussão, muitas vezes nossa necessidade de ter razão se sobrepõe a algo muito simples, muito singelo e muito forte: nosso sentimento por aquela pessoa. Não importa se é briga de casal, desavença entre irmãos ou discussão de trabalho: o amor, o afeto e o respeito estão presentes ali, mesmo que durante aqueles minutos acalorados a gente se esqueça disso. Neste livro transformador, o renomado terapeuta Terrence Real nos ensina novas habilidades – comprovadas pela ciência – para deixarmos de lado nossas reações instintivas e focarmos no nosso eu mais sábio e colaborativo. O autor também explica como a cultura do sempre-ter-razão se infiltra nas famílias com resultados devastadores: brigas repetitivas que não levam a lugar nenhum ou um relacionamento distante em que os parceiros acabam vivendo "sozinhos juntos". Com perspicácia, habilidade, bom humor e charme, Terry compartilha histórias de casais cujos relacionamentos foram salvos por essas habilidades e nos orienta a cultivar um relacionamento baseado em compaixão, colaboração e proximidade. "O amor tem não só o poder de ferir, mas também o de curar, e Terry Real nos mostra como fazer isso neste guia revolucionário na busca por relacionamentos mais prósperos. Repleto de sabedoria, pesquisa e ensinamentos inovadores, este é o livro que todo ser humano deveria ler para entender de verdade não apenas seus parceiros, mas a si mesmo." Lori Gottlieb, autora best-seller do New York Times de Talvez você deva conversar com alguém "Um livro bonito e importante, em especial para o momento em que estamos." Bruce Springsteen, cantor e compositor "Quando preciso de conselhos, ligo para Terry Real. Ele tem décadas de experiência clínica e pesquisa além de uma sabedoria que são inestimáveis para meus pacientes, colegas e amigos. Esta obra dá vida a esses conselhos. É o livro que todos nós precisamos ler para criar conexões mais prósperas e íntimas." Esther Perel, autora best-seller do New York Times "Terry Real é um orientador sábio, honesto e encantador. Este livro é um roteiro para todos nós que buscamos a verdadeira intimidade. A abordagem de Terry nos ensina como sair da cultura do individualismo e abraçar nossa interconexão. Podemos usar esse aprendizado para curar nossos relacionamentos e mudar nossa cultura coletiva." Gwyneth Paltrow, atriz "O trabalho de Terry Real é nada menos que milagroso. Nesta obra, ele mergulha na dinâmica dos relacionamentos modernos com precisão e sabedoria, oferecendo ferramentas práticas para criar uma verdadeira proximidade com o outro. Seu trabalho simplesmente mudou minha vida. Leia este livro; pode muito bem mudar a sua também." Bradley Cooper, ator "Este é um livro impressionante. Com um talento que estimula a leitura e com percepções brilhantes, Terry Real desmascara o hiperindividualismo que arruína os relacionamentos e nos mostra muitas maneiras eficazes de passar do 'eu' para o 'nós'. Uma obra-prima de um mestre da terapia." Rick Hanson, autor best-seller do New York Times