¡Tómate un respiro! Mindfulness

Par Puig, Mario Alonso

Publié par Planeta Audio

Spanish 2019 ISBN 9788467056426

Livre audio

Buy at Planeta Argentina 🇦🇷

Disponible dans 16 librairies

Planeta Argentina 🇦🇷 Visiter la boutique →

Planeta Chile 🇨🇱 Visiter la boutique →

Planeta Colombia 🇨🇴 Visiter la boutique →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Visiter la boutique →

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visiter la boutique →

Planeta Mexico 🇲🇽 Visiter la boutique →

Planeta Peru 🇵🇪 Visiter la boutique →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Visiter la boutique →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Visiter la boutique →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visiter la boutique →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visiter la boutique →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visiter la boutique →

Bajalibros México 🇲🇽 Visiter la boutique →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visiter la boutique →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visiter la boutique →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visiter la boutique →

Vendu directement par l'éditeur indépendant Planeta Argentina

À propos de ce livre

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida? Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Disponibilité

¡Tómate un respiro! Mindfulness est disponible en Livre audio dans 16 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats ¡Tómate un respiro! Mindfulness est-il disponible ?: ¡Tómate un respiro! Mindfulness est disponible en Livre audio dans 16 librairies en ligne.
Où puis-je acheter ¡Tómate un respiro! Mindfulness ?: Vous pouvez acheter ¡Tómate un respiro! Mindfulness sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.