Vai al contenuto principale
5 DÍAS DE MINDFULNESS

5 DÍAS DE MINDFULNESS

Di Puigfel, Mercedes, Sánchez, Anna

Pubblicato da All Voices

Spanish 2021 ISBN 9789053117774
Audiolibro

Informazioni su questo libro

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.
Lingua
Spanish
Condividi