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Alimentación intuitiva

Alimentación intuitiva

Di Combremont, Noémie

Pubblicato da Larousse

Spanish 160 pagine 2023 ISBN 9788419436801
Tempo di lettura stimato: 2 h 56 min
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Informazioni su questo libro

Muchas dietas no funcionan y, además, a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso. Según este enfoque, no existen alimentos «prohibidos» si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. De este modo, gracias a la ausencia de restricciones y al sentido común, el peso se estabilizará de forma natural.

Disponibilità

Alimentación intuitiva è disponibile come PDF in 18 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Alimentación intuitiva?
Alimentación intuitiva è disponibile come PDF in 18 librerie online.
Dove posso comprare Alimentación intuitiva?
Puoi comprare Alimentación intuitiva su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Alimentación intuitiva?
A un ritmo di lettura medio, Alimentación intuitiva si legge in circa 2 h 56 min (160 pagine).

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