Grãos e Sementes
Di Edicase
Pubblicato da EdiCase
Portuguese
2025
ISBN 9786554740272
Audiolibro
Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento
🇧🇷
Disponibile in 2 librerie
About this book
Conheça os benefícios dos grãos e sementes para a saúde e para emagrecimento, conheça os principais tipos e aprenda a consumir. Incluir os grãos e as sementes na alimentação é fácil, pois podem estar presentes no café da manhã, lanche, almoço e jantar. Segundo o nutricionista Fernando Castro, ambos favorecem um emagrecimento saudável, por serem alimentos em que o carboidrato, que já está em excesso na nossa alimentação, é aproveitado mais lentamente pelo corpo.
Genres
- Lingua
- Portuguese
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