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Deliciosamente cíclicas

Di Estapé, Gina

Pubblicato da Lunwerg Editores

Spanish 2022 ISBN 9788418820908

eBook

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

Las mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental. En este libro Gina Estapé, dietista, nutricionista y autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, te explica cómo funciona el cuerpo femenino, cómo es posible adaptar la alimentación a las diferentes fases del ciclo menstrual y qué nutrientes son claves en cada momento para maximizar el bienestar de la mujer. Y, sobre todo, comparte 66 recetas saludables y deliciosas para poder disfrutar comiendo sano a la vez que cuidas de tu ciclo y de tu salud.

Disponibilità

Deliciosamente cíclicas è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Nutrition

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Deliciosamente cíclicas?: Deliciosamente cíclicas è disponibile come eBook in 16 librerie online.
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