Este libro te hará controlar tus emociones

Di Hibberd, Jessamy, Usmar, Jo

Pubblicato da ROCA EDITORIAL

Spanish 2015 ISBN 9788416306268

eBook

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Informazioni su questo libro

Técnicas probadas y ejercicios prácticos para que puedas reducir la preocupación, aprender a respirar y a concentrarte, haciendo que ganes serenidad, seguridad y te liberes del estrés de manera rápida y efectiva. Cuando no nos sentimos bien, cuando no estamos en nuestro mejor momento, cuando la energía de la que disponemos no es suficiente para afrontar el día a día, necesitamos un toque de atención y la mano amable del consejo y la orientación. Este pequeño, pero conciso, libro te enseñará en pocas horas cómo darle la vuelta a los pensamientos negativos, a las emociones tóxicas, y cómo liberándote de ellas ganarás en seguridad, recuperarás el control de tu mente y tu cuerpo, y dormirás de manera más profunda y reparadora, incrementando la felicidad en tu día a día.

Disponibilità

Este libro te hará controlar tus emociones è disponibile come eBook in 18 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Emotions Emotions

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Este libro te hará controlar tus emociones?: Este libro te hará controlar tus emociones è disponibile come eBook in 18 librerie online.
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