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Get ready to run

Di Stöwe, Carina, Jochmann, Mandy

Pubblicato da Scorpio Verlag

German 2023 ISBN 9783958035294

eBook

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Disponibile in 1 librerie

Informazioni su questo libro

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zeigen sie, wie sich der innere Schweinehund mithilfe ihrer an sich selbst erprobten Motivationsstrategien erfolgreich überwinden lässt. Damit das Vorhaben, mit dem Laufen anzufangen, endgültig in die Tat umgesetzt wird, vermitteln sie alles, was man für einen erfolgreichen Laufeinstieg braucht – von der richtigen Ausrüstung über die beste Laufernährung bis hin zur Kunst, sich die richtigen Ziele zu setzen und sie zu erreichen.

Disponibilità

Get ready to run è disponibile come eBook in 1 libreria online.

Categorie

Aerobics

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Get ready to run?: Get ready to run è disponibile come eBook in 1 libreria online.
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