La dieta de los puñados

Di Wengel, Suzy

Pubblicato da AGUILAR

Spanish 2020 ISBN 9788403521414

eBook

Buy at ebookskitapenas 🇬🇹

Disponibile in 19 librerie

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Bajalibros España 🇪🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visita il negozio →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visita il negozio →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visita il negozio →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

ebookselpendulo 🇲🇽 Visita il negozio →

ebookselsotano 🇲🇽 Visita il negozio →

ebookskitapenas 🇬🇹 Visita il negozio →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visita il negozio →

Librería Palito 🇦🇷 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

Sin contar calorías. Sin ejercicio (a menos que quieras hacerlo). Sin ingredientes prohibidos: tú eliges. Con productos que puedes conseguir en cualquier supermercado. La nutricionista danesa Suzy Wengel, apoyándose en el sentido común y con una base científica, nos trae la dieta más sencilla del mundo: el método de los puñados, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida. Se trata de agrupar todo lo que se ingiere en cada comida en una «caja de almuerzo», es decir, en un solo plato, que cumplirá una sencilla regla: uno o dos puñados de verduras, un puñado de proteínas y un puñado de hidratos de carbono, además de una cucharada de grasa. El libro, repleto de fotografías e ilustraciones, incluye un detallado plan de nueve días con recetas sencillas tanto para hombres como para mujeres. Una dieta que se adapta a tu vida cotidiana y, lo que es más importante, mantiene el peso a largo plazo.

Disponibilità

La dieta de los puñados è disponibile come eBook in 19 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Weight Control Nutrition

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile La dieta de los puñados?: La dieta de los puñados è disponibile come eBook in 19 librerie online.
Dove posso comprare La dieta de los puñados?: Puoi comprare La dieta de los puñados su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.