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La dieta del deportista

Di Heulin, Axel, Ferreira, Coralie

Pubblicato da RBA Libros

Spanish 2020 ISBN 9788491876458

eBook

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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo, aficionados y profesionales. - ¿Cómo alimentarse para estar en forma y obtener buenos resultados? - ¿Cuál es la alimentación ideal del deportista? - ¿Qué comer antes, durante y después del entreno? - ¿Qué programa alimenticio seguir antes de una competición? Deporte de resistencia, de combate, de musculación, para trabajar el cardio o la flexibilidad… Practiques el deporte que practiques, aquí tienes todos los consejos y las recetas para alimentarte bien y mejorar tu rendimiento.

Disponibilità

La dieta del deportista è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Healthy Living

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile La dieta del deportista?: La dieta del deportista è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare La dieta del deportista?: Puoi comprare La dieta del deportista su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.