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La síntesis del yoga

Di Peragón, Julián

Pubblicato da Editorial Acanto

Spanish 2017 ISBN 9788415053835

eBook

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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patanjali describe en los Yoga-sutras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (asana, pranayama y pratyahara) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dharana, dhyana y samadhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.

Disponibilità

La síntesis del yoga è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Yoga

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile La síntesis del yoga?: La síntesis del yoga è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare La síntesis del yoga?: Puoi comprare La síntesis del yoga su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.