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Informazioni su questo libro

Wir sind eine Gesellschaft unter Hochspannung. Wir sind müde, aber können nicht schlafen. Wir sind erschöpft, aber innerlich unruhig. Oft suchen wir die Lösung in komplexen Therapien oder Medikamenten, während die Antwort im Periodensystem liegt. Magnesium ist das "Salz der inneren Ruhe". Es ist an über 600 enzymatischen Prozessen beteiligt, doch unsere modernen Böden sind ausgelaugt und unser Stress verbraucht die letzten Reserven. "Die Magnesium-Brücke" ist kein trockener Ratgeber über Nahrungsergänzungsmittel, sondern eine tiefgehende Analyse, wie dieses eine Mineral unser Nervensystem (die Brücke zwischen Reiz und Reaktion) stabilisiert. Erfahren Sie, warum Schokolade-Heißhunger ein Hilfeschrei Ihrer Zellen ist, warum Sportler oft paradoxerweise am stärksten unterversorgt sind und welche Form von Magnesium (Citrat, Glycinat, Malat) für Ihr spezifisches Problem die richtige ist. Schließen Sie die Lücke in Ihrer Biochemie und finden Sie zurück zu natürlicher Gelassenheit.