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Meditación para lograr una mente clara

Name: Meditación para lograr una mente clara
Availability: InStock
ISBN: 9788417112899

Di Kelsang Gyatso, Gueshe

Pubblicato da Editorial Tharpa

Spanish 2021 ISBN 9788417112899

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Informazioni su questo libro

Tres sencillas meditaciones guiadas que nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior mediante la meditación en la propia mente. La primera sirve de base para realizar la meditación en la mente porque nos ayuda a disipar la percepción de nuestro cuerpo de manera temporal. La segunda nos revela la claridad de nuestra mente, y la tercera es una meditación en nuestra mente raíz. Estas meditaciones juntas son una guía para explorar nuestra mente y con ellas descubriremos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.