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Mindfulness exercises

Di Garnier, Frédéric

Pubblicato da SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109445

Audiolibro

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Informazioni su questo libro

The concept of mindfulness has been an essential part of life in Oriental societies for centuries. It is a fundamental key to awakening and living one's own life in full conscience, as opposed to the pointless suffering one can experience through the hectic pace of Western ways of life. This series of mindfulness exercices will introduce you to the most simple and powerful techniques. They are essential for beginning one's work in mindfulness, and will benefit more advanced practicioners by enhancing one's powers of concentration, visualization, and general awareness. Step in now for a more enlightened life on your own terms.

Disponibilità

Mindfulness exercises è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Saga EN, sagaegmont. Acquistalo direttamente dal suo editore su Saga EN, sagaegmont.

Categorie

Stress Management

Lingua: English

Domande frequenti

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