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Mindfulness sobre la marcha

Mindfulness sobre la marcha

Di Bays Chozen, Jan

Pubblicato da Editorial Kairós

Spanish 2020 ISBN 9788499887999
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.

Disponibilità

Mindfulness sobre la marcha è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Mindfulness & Meditation
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Mindfulness sobre la marcha?
Mindfulness sobre la marcha è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Mindfulness sobre la marcha?
Puoi comprare Mindfulness sobre la marcha su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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