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Relaxation to stop being afraid of the dark

Di Garnier, Frédéric

Pubblicato da SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109520

Audiolibro

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Informazioni su questo libro

This series of exercices is designed for children and adults suffering from nighttime anxiety or panic attacks. It provides essential tools and techniques for getting rid of tension and overcoming any anxiety, so as to fall asleep quickly and achieve a refreshing sleep. You will get in a relaxed state in which you can get rid of any fear of the dark, find guidance on how to overcome panic attacks, and familiarize yourself with powerful visualization techniques to get rid of tensions and rise from sleep in a relaxed, restored state.

Disponibilità

Relaxation to stop being afraid of the dark è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Saga EN, sagaegmont. Acquistalo direttamente dal suo editore su Saga EN, sagaegmont.

Categorie

Stress Management

Lingua: English

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Relaxation to stop being afraid of the dark?: Relaxation to stop being afraid of the dark è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online.
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