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Relaxation to overcome procrastination

Di Garnier, Frédéric

Pubblicato da SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109483

Audiolibro

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Informazioni su questo libro

Procrastination leads to feelings of guilt, the stress of missing deadlines and general anxiety. It has no connection whatsoever with laziness, but the accusation can lead sufferers to higher levels of tension; yet, procrastination is a direct consequence of difficulties in managing environmental pressure. To overcome procrastination, one has to learn effective techniques of relaxation and apply them when the needs arise. This series of exercices will provide you with the tools and skills necessary for solving the cause of procrastination by teaching you deep relaxation techniques and improving your powers of concentration. Get things done once the problem is solved.

Disponibilità

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Categorie

Stress Management

Lingua: English

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Relaxation to overcome procrastination?: Relaxation to overcome procrastination è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online.
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