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Wand-Pilates

Di Pelligrini, Marine

Pubblicato da HEEL Verlag

German 2025 ISBN 9783690190329

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Disponibile in 2 librerie

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Informazioni su questo libro

"Obwohl Wand-Pilates ein Sport mit geringem Aufwand ist, sind die Auswirkungen für die Figur atemberaubend! Für mich war Wand-Pilates eine echte Offenbarung, und ich hoffe, für Sie auch." Marine Mea Ab an die Wand! Sie wünschen sich einen starken Rücken, eine gut definierte Figur und mehr Körperspannung? In diesem Buch finden Sie ein unkompliziertes und flexibles 28-Tage-Programm, mit dem Sie diese Ziele ganz leicht erreichen können. Die einfachen und effektiven Wand-Pilates-Übungen sind für Anfänger und Pilates-Profis gleichermaßen geeignet. So trainieren Sie Ihre Muskulatur effizient in Ihren eigenen vier Wänden. - Einfaches Ganzkörpertraining mit klaren Übungsanleitungen - Fotos, die jede Bewegung veranschaulichen

Disponibilità

Wand-Pilates è disponibile come eBook in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorie

Training Bodybuilding & Weight Training

Lingua: German

Domande frequenti

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