Gdzie mogę kupić A arte de relaxar?

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A arte de relaxar

Autor: Hanh, Thich Nhat

Wydane przez HarperCollins Brasil

Portuguese 2020 ISBN 9786555110258

eBook

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Dostępne w 2 księgarniach

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O tej książce

Você não precisa reservar um tempo especial para relaxar. Não precisa de um travesseiro específico nem de um equipamento sofisticado ou de uma hora inteira de descanso. Na verdade, este momento, exatamente agora, é perfeito para isso. Você está inspirando e expirando neste instante. Se conseguir fechar os olhos por alguns segundos, faça isso. Vai ajudar você a prestar atenção à sua respiração. Seu corpo está fazendo muitas coisas nesse momento. Seu coração está batendo. Seus pulmões estão inalando e exalando ar. Sangue está passando por suas veias. Sem esforço, você está ao mesmo tempo trabalhando e relaxado.

Dostępność

A arte de relaxar jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Kategorie

Mindfulness & Meditation Inspiration & Personal Growth

Język: Portuguese

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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest A arte de relaxar?: A arte de relaxar jest dostępna jako eBook w 2 księgarniach internetowych.
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