Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Autor: Flaxman, Paul E.
Wydane przez Junfermann Verlag
German
161 stron
2014
ISBN 9783955712457
Szacowany czas czytania: 2 godz. 57 min
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O tej książce
Grundlagen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Die Akzeptanz- & Commitment-Therapie, kurz ACT, ist eine moderne Verhaltenstherapie. Im Gegensatz zu eher traditionellen kognitiven Verhaltenstherapien zielt die ACT nicht darauf ab, unerwünschte Gedanken oder Emotionen zu reduzieren oder zu eliminieren. Die Klienten lernen stattdessen, ihre Energie auf ein zufriedenstellendes Leben zu fokussieren, und zwar trotz negativer Gedanken und Empfindungen. Dieses Buch demonstriert übersichtlich und einprägsam, wie das gelingen kann. Wie hat sich die ACT entwickelt? Was sind ihre typischen Kennzeichnen? Und wie grenzt sie sich von anderen Therapien ab? Hier erhalten Sie eine fundierte Einführung.
Das Buch ist ein weiterer Band aus der Reihe "Therapeutische Skills kompakt", in der Theorie und Praxis einzelner Therapieformen fundiert und kurzweilig vorgestellt werden.
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Najczęstsze pytania
- W jakich formatach dostępna jest Akzeptanz- und Commitment-Therapie?
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- Gdzie mogę kupić Akzeptanz- und Commitment-Therapie?
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- Ile czasu zajmuje przeczytanie Akzeptanz- und Commitment-Therapie?
- Przy przeciętnym tempie czytania Akzeptanz- und Commitment-Therapie zajmuje około 2 godz. 57 min (161 stron).
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