Przejdź do głównej treści
Alimentación intuitiva

Alimentación intuitiva

Autor: Combremont, Noémie

Wydane przez Larousse

Spanish 160 stron 2023 ISBN 9788419436801
Szacowany czas czytania: 2 godz. 56 min
PDF

O tej książce

Muchas dietas no funcionan y, además, a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso. Según este enfoque, no existen alimentos «prohibidos» si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. De este modo, gracias a la ausencia de restricciones y al sentido común, el peso se estabilizará de forma natural.

Dostępność

Alimentación intuitiva jest dostępna jako PDF w 18 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Alimentación intuitiva?
Alimentación intuitiva jest dostępna jako PDF w 18 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Alimentación intuitiva?
Możesz kupić Alimentación intuitiva w Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Ile czasu zajmuje przeczytanie Alimentación intuitiva?
Przy przeciętnym tempie czytania Alimentación intuitiva zajmuje około 2 godz. 56 min (160 stron).

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.