Covid-19: Saúde Da Mente E Do Corpo

O presente livro, "COVID-19: Saúde da mente e do corpo", apresenta uma reflexão sobre novos desafios, riscos e ameaças que emergiram com a difusão da pandemia do novo coronavírus, SARS-CoV-2, bem como apresenta uma série de estratégias a fim de enfrentá-los. Fruto de um trabalho coletivo, a presente obra conta com contribuições científicas desenvolvidas por 15 pesquisadoras e 5 pesquisadores, com diferentes formações profissionais, os quais são oriundos de diferentes instituições de ensino superior, públicas e privadas, das macrorregiões Norte, Nordeste e Sudeste do país. Os procedimentos metodológicos utilizados nesta pesquisa caracterizam-se como exploratórios, descritivos e explicativos, fundamentando-se na combinação de revisão bibliográfica e documental como procedimento de levantamento de dados e de diferentes técnicas de análise de dados, como análise fenomenológica, relato de experiência e análise de conteúdo. O presente livro traz um olhar plural, fundamentado por diferentes procedimentos metodológicos, recortes teóricos e olhares profissionais no campo da Saúde, os quais convergem na reflexão sobre os impactos da complexa realidade do isolamento social sobre a humanidade no contexto da pandemia da COVID-19. Organizado em sete capítulos, este livro aborda dois grandes eixos de discussão – mente e corpo – por meio de uma sequência de textos que dialogam entre si e permitem uma incremental construção do conhecimento sobre a realidade humana no contexto da pandemia da COVID-19. No primeiro capítulo, "Emoções à flor da pele: riscos à saúde psíquica em tempos de coronavírus", são abordados alguns aspectos psicossociais, psicológicos, emocionais e interpessoais ocasionados no tenso contexto da pandemia da COVID-19 por meio de um estudo bibliográfico e documental. No segundo capítulo, "O processo psicológico durante a pandemia da COVID-19", é realizada uma reflexão sobre o processo psicológico vivenciado pelos brasileiros durante o isolamento social pela pandemia da COVID-19 a partir da experiência de Viktor Frankl nos campos de concentração. No terceiro capítulo, "Equipe de Enfermagem e seu impacto emocional durante a pandemia da COVID-19", apresenta-se um relato de experiência, baseado na vivência de uma equipe de enfermagem diante da pandemia de modo a demonstrar os medos e ensaios diante das incertezas deste novo cenário. No quarto capítulo, "Alimentação saudável no contexto pandêmico da COVID-19", há um estudo de revisão, com base no mapeamento do estado da arte entre 2015 e 2020, que tem como objetivo expor as principais diretrizes para uma alimentação saudável no contexto da pandemia do coronavírus. No quinto capítulo, "Exercícios físicos, saúde e COVID-19", discute-se porque a prática regular de exercícios físicos não deve ser interrompida durante a pandemia e quais são os seus efeitos benéficos proporcionados pelos exercícios físicos na saúde física e mental das pessoas em distanciamento social. No sexto capítulo, "Exercícios durante a pandemia da COVID-19 e a essencialidade das academias", diferentes alternativas para se manter o condicionamento físico são exploradas, assim como é abordada a não essencialidade das academias e o potencial risco existente nestes ambientes fechados. No sétimo capítulo, "Esporte e lazer, saúde e COVID-19", há um debate sobre o sedentarismo durante o contexto pandêmico, de modo que se apresenta de modo reflexivo e exemplificativo a possibilidade de planejamento de programas de atividade física e saúde a fim de atingir uma parcela significativa da população.