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El plan de dieta keto intermitente

El plan de dieta keto intermitente

Autor: Nieto, Carla

Wydane przez Editorial Sirio

Spanish 2020 ISBN 9788418000768
eBook
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Dostępne w 21 księgarniach

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Ayuno intermitente; dieta keto o cetogénica; entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?; ¿en qué consiste el ayuno intermitente?; ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?; y; sobre todo; ¿de qué forma se pueden combinar ambas opciones para conseguir no solo adelgazar de una forma saludable sino también –y lo que es más importante– para mantener el peso adecuado y el bienestar a lo largo del tiempo? Todas estas cuestiones se abordan en esta guía en la que se explica detalladamente en qué consisten el ayuno intermitente y la dieta keto; las normas para seguir ambos planes de forma adecuada y sin poner en riesgo la salud; y la manera en la que se pueden potenciar los efectos de estas dos opciones que son seguidas por millones de personas en todo el mundo; en muchos casos ya no solo como estrategia antikilos; sino casi como una filosofía de vida.

Dostępność

El plan de dieta keto intermitente jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Weight Loss
Język
Spanish
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Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest El plan de dieta keto intermitente?
El plan de dieta keto intermitente jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić El plan de dieta keto intermitente?
Możesz kupić El plan de dieta keto intermitente w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

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