Gdzie mogę kupić Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga?

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Przy przeciętnym tempie czytania Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga zajmuje około 3 godz. 14 min (176 stron).

Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga

Autor: Weiland, Nadine

Wydane przez Komplett-Media Verlag

German 176 stron 2025 ISBN 9783831271856

Szacowany czas czytania: 3 godz. 14 min

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O tej książce

Hüften speichern mehr als uns bewusst ist – sogar Emotionen, Stress und Ängste sollen sich hier genauso festsetzen können, wie körperliche Verspannungen. Warum ist das so? Weshalb bringen uns hüftöffnende Haltungen so viel Erleichterung? Und können wir körperliche und mentale Verspannungen in der Hüfte selbst lösen? Zeit für einen allgemeinen Hüft-Check. Nadine Weiland nimmt uns mit auf eine spannende Entdeckungsreise: Sie beleuchtet die anatomischen Grundlagen, erklärt den Zusammenhang zwischen Hüftgesundheit und mentalem Wohlbefinden und zeigt, wie wir sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden lösen können. Schnell wird klar: Die Hüfte ist kein Alte-Leute-Thema. Sie hält einige Überraschungen bereit, die es sich lohnt bereits in jungen Jahren unter die Lupe zu nehmen.

Dostępność

Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.

Kategorie

Yoga

Język: German

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W jakich formatach dostępna jest Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga?: Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga jest dostępna jako PDF w 1 księgarni internetowej.
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