La pliometría
Autor: Cometti, Gilles
Wydane przez INDE Publicaciones
Spanish
149 stron
2021
ISBN 9788497296434
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O tej książce
Se tratan, de forma sintética, aspectos tales como el concepto de fuerza, planificación para distintas edades, principios del entrenamiento pliométrico y el control y evaluación del entrenamiento mediante “tests” directos e indirectos.
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