Przejdź do głównej treści
Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Autor: Möhring, Wolfgang

Wydane przez Irisiana

German 2013 ISBN 9783424152579
Audiobook

O tej książce

Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!

Dostępność

Progressive Muskelentspannung jest dostępna jako Audiobook w 5 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Claudio.

Kategorie

Język
German
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Progressive Muskelentspannung?
Progressive Muskelentspannung jest dostępna jako Audiobook w 5 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Progressive Muskelentspannung?
Możesz kupić Progressive Muskelentspannung w Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.