Przejdź do głównej treści
EbooksDepository
Zaloguj się
Respiración consciente

Respiración consciente

Autor: Ganes, Samuel

Wydane przez Integral

Spanish 2023 ISBN 9788491189244
eBook
Buy at Sanborns Ebooks 🇲🇽

Dostępne w 21 księgarniach

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Odwiedź sklep → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Odwiedź sklep → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

O tej książce

DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE. Bienvenido a la espiroterapia, una ciencia del bienestar que utiliza técnicas de respiración controlada y consciente para mejorar el equilibrio físico, emocional y mental para aprender a cuidarse a uno mismo.  Samuel Ganes transmite, en esta obra de referencia, todo su conocimiento en pranayamas para la iniciación en este arte de vivir y respirar. Se trata de una compilación de más de 50 técnicas de respiración distintas, derivadas de pranayamas originales y complementadas con prácticas modernas, que constituyen un amplio abanico de opciones para aprovechar todos los beneficios de la respiración y transformarla en un ritual de bienestar propio en la vida cotidiana.  Aliviar el estrés, desintoxicar el cuerpo, relajarte, reconectarte contigo mismo, potenciar tu sistema cardiovascular, mejorar tu sueño… Son muchos los beneficios de la respiración y muchas las técnicas para beneficiarte de ella que podrás probar con este libro.

Dostępność

Respiración consciente jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Kategorie

Mindfulness & Meditation Stress Management
Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Respiración consciente?
Respiración consciente jest dostępna jako eBook w 21 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Respiración consciente?
Możesz kupić Respiración consciente w Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.

Może ci się też spodobać

Quando nada acontece

Quando nada acontece

Nicolai, Kathryn, Le Pivert, Léa

Mindfulness y neurociencias

Mindfulness y neurociencias

Badino, Clara

GuíaBurros: Meditación

GuíaBurros: Meditación

Santamaría, Rafael

MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

Segal, Zindel V., Williams, J. Mark G., Teasdale, John D.

5 DÍAS DE MINDFULNESS

5 DÍAS DE MINDFULNESS

Puigfel, Mercedes, Sánchez, Anna

Beten heißt Mitfühlen und Verantwortung zu tragen

Beten heißt Mitfühlen und Verantwortung zu tragen

Gabriele