Treinamento funcional para mulheres
Autor: Bossi, Luis Cláudio
Wydane przez Phorte Editora
Portuguese
2010
ISBN 9788576555360
eBook
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O tej książce
Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.
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