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Tu peso no es el problema

Tu peso no es el problema

Autor: Lobatón, Raquel

Wydane przez Penguin Random House Audio

Spanish 2024 ISBN 9786073846387
Audiobook
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Dostępne w 20 księgarniach

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O tej książce

«Aceptarnos es un acto de rebeldíaante un sistema que ha lucrado con la misma insatisfacciónque nos creó.» ¿Te han dicho alguna vez «no es hambre, es sed»? ¿Has oído la frase «no es una dieta, es un estilo de vida»? ¿O quizá te han hecho sentir culpable con un «si no pierdes peso es porque algo estás haciendo mal»?... Raquel Lobatón —antes nutrióloga enfocada en dietas para la pérdida de peso y ahora activista por la diversidad corporal— cuestiona en este libro los mandatos que la sociedad ha impuesto sobre nuestros cuerpos, a la vez que nos invita a considerar una nueva perspectiva sobre nuestra salud y alimentación. Tu peso no es el problema es un libro disruptivo que no solo nos muestra que liberarnos de la obsesión por la delgadez y la comida es posible, sino que nos da herramientas para renunciar a los listados de «alimentos permitidos y prohibidos», lidiar con el autorrechazo y vergüenza corporales, emanciparnos personal y colectivamente para cruzar el puente hacia una alimentación libre de reglas.

Dostępność

Tu peso no es el problema jest dostępna jako Audiobook w 20 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorie

SelfEsteem Eating Disorders & Body Image
Język
Spanish
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W jakich formatach dostępna jest Tu peso no es el problema?
Tu peso no es el problema jest dostępna jako Audiobook w 20 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić Tu peso no es el problema?
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