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10-dicas-nutrição

10-dicas-nutrição

Por Sousa, André

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 38 páginas 2024 ISBN 3410007102480
Tempo de leitura estimado: 42 min
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Sobre este livro

Melhorar sua nutrição pode transformar sua saúde e bem-estar. Este eBook oferece 10 dicas práticas e eficazes para aprimorar sua alimentação e adotar hábitos mais saudáveis. Desde a escolha de alimentos nutritivos e equilibrados até a compreensão dos benefícios dos macronutrientes e micronutrientes, você encontrará orientações valiosas para criar uma dieta que sustente seu corpo e mente. Com estratégias fáceis de implementar, receitas sugeridas e conselhos sobre como evitar armadilhas alimentares comuns, este guia é ideal para quem deseja fazer mudanças positivas na sua dieta e alcançar um estilo de vida mais saudável.

Disponibilidade

10-dicas-nutrição está disponível como PDF em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos 10-dicas-nutrição está disponível?
10-dicas-nutrição está disponível como PDF em 2 livrarias online.
Onde posso comprar 10-dicas-nutrição?
Você pode comprar 10-dicas-nutrição em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler 10-dicas-nutrição?
Em um ritmo médio de leitura, 10-dicas-nutrição leva cerca de 42 min para ser lido (38 páginas).

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