100 cosas que hace la gente saludable

Por Asukari, Kazuma

Publicado por Grupo Sin Fronteras SAS

Spanish 2026 ISBN 9786287820814

eBook

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Sobre este livro

100 cosas que hace la gente saludable. Este libro reúne hábitos cotidianos que impactan el cuerpo, la mente y las emociones sin exigencias extremas ni discursos culpabilizantes. No propone un modelo ideal, sino una guía práctica para cuidarte con realismo, constancia y amabilidad. Comer mejor, descansar, moverte, ordenar, conectar y disfrutar también es salud. Porque una vida saludable no se alcanza de golpe: se construye día a día, hábito a hábito.

Disponibilidade

100 cosas que hace la gente saludable está disponível como eBook em 17 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

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Geral

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos 100 cosas que hace la gente saludable está disponível?: 100 cosas que hace la gente saludable está disponível como eBook em 17 livrarias online.
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