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Quanto tempo leva para ler 30 Minuten Business Yoga?

Em um ritmo médio de leitura, 30 Minuten Business Yoga leva cerca de 1 h 47 min para ser lido (97 páginas).

30 Minuten Business Yoga

Por Sterzenbach, Katja

Publicado por GABAL Verlag

German 97 páginas 2012 ISBN 9783862006946

Tempo de leitura estimado: 1 h 47 min

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Disponível em 1 livrarias

Sobre este livro

Sie glauben, ein langer Arbeitstag im Büro und eine gesunde, entspannte Lebensweise passen nicht zusammen? Falsch! Sie selbst bestimmen, wie Sie sich fühlen. Das von der Autorin entwickelte Konzept des Business Yoga ist speziell für den Ausgleich "zwischendurch" geeignet. Schon kleine Veränderungen der inneren Einstellung, kurze Bewegungs- und Entspannungsübungen am Schreibtisch und eine bewusste Lebensführung können Wunder wirken. Machen Sie Verspannungen, Erschöpfung und Stress ein Ende! Business Yoga zeigt Ihnen, - wie Ihre innere Einstellung Ihren Tag bestimmt, - wie Sie schon in 1 bis 5 Minuten effektiv entspannen können, - wie Sie mit kurzen Atem- und Meditationsübungen zur Ruhe kommen, - wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren, - wie Sie jedem Tag mit einem Lächeln begegnen.

Disponibilidade

30 Minuten Business Yoga está disponível como PDF em 1 livraria online.

Categorias

Saúde Relacionada ao Trabalho

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos 30 Minuten Business Yoga está disponível?: 30 Minuten Business Yoga está disponível como PDF em 1 livraria online.
Onde posso comprar 30 Minuten Business Yoga?: Você pode comprar 30 Minuten Business Yoga em Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler 30 Minuten Business Yoga?: Em um ritmo médio de leitura, 30 Minuten Business Yoga leva cerca de 1 h 47 min para ser lido (97 páginas).