400 Receitas Fitness

Por Da Silva, Jessica Diogo

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2023 ISBN 3410004087230

eBook

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Sobre este livro

Uma receita fit é aquela que quando comparamos os seus ingredientes com os alimentos permitidos na dieta, praticamente 100% de sua composição é destes alimentos. Outro termo muito usado é o fitness. O fit é nada menos do que a abreviação da palavra. Mas na maioria dos casos, as receitas são ideais para o aumento de massa muscular. São opções de receitas ricas em energia, para aguentar a intensidade dos treinos nas academia. São também versões que combinam proteínas de qualidade, como o frango, peixe e carne vermelha magra, com carboidratos de qualidade, como a batata doce.

Disponibilidade

400 Receitas Fitness está disponível como eBook em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Saúde Nutrição Vitaminas Vida Saudável

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos 400 Receitas Fitness está disponível?: 400 Receitas Fitness está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar 400 Receitas Fitness?: Você pode comprar 400 Receitas Fitness em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.