Onde posso comprar 5-Min Handy-Frei Morgen: Affirmationen für Ruhe?

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5-Min Handy-Frei Morgen: Affirmationen für Ruhe

Por Brandt, Miriam

Publicado por epubli

German 2026 ISBN 9783565284931

eBook

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Disponível em 1 livrarias

Sobre este livro

Dieses Buch lädt dazu ein, den ersten Moment des Tages bewusst zu gestalten – ohne Bildschirm, ohne Reizflut, nur mit sich selbst. Es zeigt, wie fünf einfache Minuten ohne Handy zu einem stillen Ritual werden können, das den Rest des Tages prägt. Die Affirmationen und Reflexionsimpulse darin unterstützen, den Geist zu klären, bevor die Welt laut wird. Sie helfen, eine Haltung der Präsenz zu kultivieren, in der Ruhe nicht Abwesenheit von Aktivität bedeutet, sondern bewusste Selbstverankerung. "5-Min Handy-Frei Morgen" erinnert daran, dass Achtsamkeit nicht mehr Zeit verlangt, sondern mehr Bewusstsein.

Disponibilidade

5-Min Handy-Frei Morgen: Affirmationen für Ruhe está disponível como eBook em 1 livraria online.

Categorias

Geral

Idioma: German

Perguntas frequentes

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