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52 maneras de caminar (Edición mexicana)

52 maneras de caminar (Edición mexicana)

Por Streets, Annabel

Publicado por Diana México

Spanish 2022 ISBN 9786070794605
eBook

Sobre este livro

Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.

Disponibilidade

52 maneras de caminar (Edición mexicana) está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos 52 maneras de caminar (Edición mexicana) está disponível?
52 maneras de caminar (Edición mexicana) está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar 52 maneras de caminar (Edición mexicana)?
Você pode comprar 52 maneras de caminar (Edición mexicana) em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

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