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A bíblia do corpo da mulher

A bíblia do corpo da mulher

Por Ross, Dra. Emma, Moffat, Baz, Smith, Dra. Bella

Publicado por Editora Cultrix

Portuguese 2026 ISBN 9786557364147
eBook

Sobre este livro

A ciência ignorou as mulheres por décadas: Assuma o controle total da sua saúde e entenda a potência da sua fisiologia. Em 2020, apenas 6% das pesquisas esportivas focaram exclusivamente em mulheres; destas, só 8% tinham qualidade confiável. A Bíblia do Corpo da Mulher corrige esse vazio histórico, trazendo o saber que você merece sobre sua própria fisiologia. As especialistas Dra. Emma Ross, Baz Moffat e Dra. Bella Smith ensinam como dominar seu bem-estar em todas as fases: Hormônios: Use o ciclo para ganhar produtividade e melhorar treinos. Prevenção: Entenda o risco 6 vezes maior de lesões articulares. Sono:Saiba por que mulheres têm 40% mais propensão à insônia. Performance: Melhore seu desempenho em 4% com o sutiã esportivo correto. Abandone a desinformação e adote estratégias práticas para viver com mais energia e felicidade da adolescência à maturidade. Esta obra é um chamado à ação para você entender como seu corpo realmente funciona.

Disponibilidade

A bíblia do corpo da mulher está disponível como eBook em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Ebooks Agustin. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos A bíblia do corpo da mulher está disponível?
A bíblia do corpo da mulher está disponível como eBook em 4 livrarias online.
Onde posso comprar A bíblia do corpo da mulher?
Você pode comprar A bíblia do corpo da mulher em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Ebooks Agustin. Compare todas as opções na lista desta página.

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