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A dieta da mente para a vida

A dieta da mente para a vida

Por Perlmutter, Dr. David

Publicado por Editora Paralela

Portuguese 2017 ISBN 9788543809694
eBook

Sobre este livro

O guia oficial para a abordagem revolucionária de saúde cerebral do Dr. David Perlmutter. Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais. A dieta da mente para a vida mostra como ter um "felizes e saudáveis para sempre".

Disponibilidade

A dieta da mente para a vida está disponível como eBook em 1 livraria online. Compre-o diretamente da editora em Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos A dieta da mente para a vida está disponível?
A dieta da mente para a vida está disponível como eBook em 1 livraria online.
Onde posso comprar A dieta da mente para a vida?
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