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A dieta ideal

A dieta ideal

Por Atalla, Marcio, Coelho, Desire

Publicado por Editora Paralela

Portuguese 2015 ISBN 9788543802480
eBook

Sobre este livro

O livro de alimentação definitivo, com 7 passos simples para o bem-estar e a saúde. Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições. A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê-los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções "milagrosas" que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás!

Disponibilidade

A dieta ideal está disponível como eBook em 1 livraria online. Compre-o diretamente da editora em Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos A dieta ideal está disponível?
A dieta ideal está disponível como eBook em 1 livraria online.
Onde posso comprar A dieta ideal?
Você pode comprar A dieta ideal em Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.

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