Ir para o conteúdo principal
ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions

ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

English 2025 ISBN 9781779747655
eBook

Sobre este livro

🧠 ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions 🧠 💥 Take control of your thoughts and emotions with the power of Cognitive Behavioral Therapy (CBT)! This transformative guide shows how people with ADHD can break negative cycles, reduce anxiety, and build emotional resilience through simple, practical steps. 💡 Learn how to identify unhelpful thinking patterns, challenge self-doubt, and reframe your mindset for clarity and confidence. 🔥 Packed with real-life examples, easy exercises, and proven strategies, this book helps you create lasting emotional balance and self-awareness. ✨ Reprogram your mind, reshape your emotions, and rediscover the calm, confident version of yourself that's been waiting to emerge!

Disponibilidade

ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions está disponível como eBook em 11 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
English
Compartilhar

Perguntas frequentes

Em quais formatos ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions está disponível?
ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions está disponível como eBook em 11 livrarias online.
Onde posso comprar ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions?
Você pode comprar ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compare todas as opções na lista desta página.

Avaliações e resenhas

Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.

Entrar para avaliar e resenhar este livro.

Comentários

Entrar para participar da conversa.

Ainda não há comentários.