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ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind

ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

English 2025 ISBN 9781779747792
eBook

Sobre este livro

🏃‍♂️ **ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind** reveals how motion becomes the key to mastering focus, energy, and emotional balance. ⚡🧠 Discover how the right kind of movement—whether it's yoga, running, dancing, or strength training—can calm your thoughts, increase dopamine, and sharpen mental clarity. 💪✨ This energizing guide offers science-based workouts and daily activity tips designed *specifically* for ADHD minds that crave stimulation and freedom. 🌿🔥 💫 Transform restlessness into rhythm, distraction into direction, and chaos into control. **Move your body, master your mind.**

Disponibilidade

ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind está disponível como eBook em 12 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
English
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Perguntas frequentes

Em quais formatos ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind está disponível?
ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind está disponível como eBook em 12 livrarias online.
Onde posso comprar ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind?
Você pode comprar ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compare todas as opções na lista desta página.

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