ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

English 2025 ISBN 9781779747938

eBook

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Sobre este livro

⏳ **ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes** unlocks a simple yet powerful way to beat distraction and get things done. 🚀🧠 Discover how breaking your day into short, focused bursts can transform chaos into productivity—without the burnout. 🍅✨ This practical guide reveals how to adapt the famous Pomodoro Method to the ADHD brain, using motivation, rewards, and movement to sustain energy and focus. ⚡ 📖 Learn how to stay engaged, finish tasks faster, and finally enjoy a sense of control over your time. **Your focus revolution starts in just 25 minutes.**

Disponibilidade

ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes está disponível como eBook em 12 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Cuidados de Saúde

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes está disponível?: ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes está disponível como eBook em 12 livrarias online.
Onde posso comprar ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes?: Você pode comprar ADHD and the Pomodoro Technique: Focus in 25 Minutes em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compare todas as opções na lista desta página.