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Agotados

Agotados

Por Pereyra, Facundo

Publicado por Editorial El Ateneo

Spanish 2025 ISBN 9789500215954
17 leitores em livrarias da Publica.la Os leitores passam em média 45 min com este livro
eBook

Sobre este livro

Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo?   El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos reales, herramientas de diagnóstico como un "auto test del cansancio", planes específicos de alimentación y hábitos saludables, el libro ofrece soluciones personalizadas para recuperar la energía.

Disponibilidade

Agotados está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Agotados está disponível?
Agotados está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Agotados?
Você pode comprar Agotados em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Agotados?
Os leitores das livrarias da Publica.la passam em média 45 min com Agotados.

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