Agotados
Por Pereyra, Facundo
Publicado por Editorial El Ateneo
Spanish
2025
ISBN 9789500215954
17 leitores em livrarias da Publica.la
Os leitores passam em média 45 min com este livro
eBook
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Sobre este livro
Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo?
El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos reales, herramientas de diagnóstico como un "auto test del cansancio", planes específicos de alimentación y hábitos saludables, el libro ofrece soluciones personalizadas para recuperar la energía.
Disponibilidade
Agotados está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorias
- Idioma
- Spanish
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Agotados está disponível?
- Agotados está disponível como eBook em 21 livrarias online.
- Onde posso comprar Agotados?
- Você pode comprar Agotados em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
- Quanto tempo leva para ler Agotados?
- Os leitores das livrarias da Publica.la passam em média 45 min com Agotados.
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