Quanto tempo leva para ler Aktiv kontra Osteoporose?

Em um ritmo médio de leitura, Aktiv kontra Osteoporose leva cerca de 4 h 8 min para ser lido (225 páginas).

Aktiv kontra Osteoporose

Por Gudrun, Paul, Violetta, Schuba

Publicado por Meyer & Meyer

German 225 páginas 2014 ISBN 9783840310966

Tempo de leitura estimado: 4 h 8 min

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Sobre este livro

In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.

Disponibilidade

Aktiv kontra Osteoporose está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorias

Questões de Cuidados de Saúde Exercício

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Aktiv kontra Osteoporose está disponível?: Aktiv kontra Osteoporose está disponível como PDF em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Aktiv kontra Osteoporose?: Você pode comprar Aktiv kontra Osteoporose em Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Aktiv kontra Osteoporose?: Em um ritmo médio de leitura, Aktiv kontra Osteoporose leva cerca de 4 h 8 min para ser lido (225 páginas).