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Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen

Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen

Por Schmid, Dorothee

Publicado por Kohlhammer Verlag

German 180 páginas 2024 ISBN 9783170430945
Tempo de leitura estimado: 3 h 18 min
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Sobre este livro

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Störungen. Dabei besteht eines der größten Probleme im Versuch der Betroffenen, angstauslösende Situationen zu vermeiden oder ihre Angst zu bekämpfen oder zu "besiegen". Beide Strategien verhindern jedoch die für eine Verbesserung wichtigste Erfahrung: Jede Angst klingt von selbst wieder ab, wenn man ihren natürlichen Verlauf nicht stört. In diesem Buch wird mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) eine moderne Variante der kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, welche die Beziehung der Betroffenen zum Problem verändert und eine elegante, annähernd mühelose Realisierung des Expositions-Prinzips ermöglicht. Die ACT sieht den Menschen als für sich selbst zuständig und souverän. Anstatt die PatientInnen in ein Korsett strenger und anstrengender Interventionen zu stecken, öffnet sie den Horizont für Kreativität sowie kontextuelle Kontrolle und ermutigt zur Verwirklichung individueller Werte.

Disponibilidade

Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen está disponível como PDF em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen está disponível?
Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen está disponível como PDF em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen?
Você pode comprar Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen em ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen?
Em um ritmo médio de leitura, Akzeptanz- und Commitment-Therapie bei Angststörungen leva cerca de 3 h 18 min para ser lido (180 páginas).

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